Вязание против боли
Зачем в пенсионном возрасте снова возвращаться к возможно давно забытому вязанию? На это есть как минимум 5 причин и уменьшение боли одна из них. Давно доказано, что за вязанием люди отвлекаются от боли. В почтенном возрасте, когда хронические и периодические боли не дают покоя, пряжа и спицы помогут деликатно решить проблему.
Вяжущие бабушки и дедушки (да, есть и такие!) учатся абстрагироваться от неприятных мыслей и ощущений. Многие в этом так преуспевают, что пользуются вязанием, как эффективной терапией против физической и душевной боли.Депрессия — неизменная подруга пожилых и одиноких. Но стоит всерьез увлечься вязанием, как связь с миром будет восстановлена, как и вера в себя, в радость, в жизнь.
Деменцию можно победить!
Деменция — бич старости. Приобретенное слабоумие сокращает счастливые дни, проведенные в обществе внуков и детей. Вместо того, чтобы получать удовольствие от заслуженного отпуска и детского смеха продолжателей рода, бабушки и дедушки ежедневно борются за остатки здравого смысла. Многие теряют связь с реальностью, навыки самообслуживания, забывают родных. Старики с деменцией медленно угасают, когда могли бы жить и радоваться еще десятки лет в кругу семьи.
Вязание — недооцененный способ снизить риск развития деменции и потерю памяти. Доказано, что любители вязать даже в потенциально опасный период с 70 до 90 лет сохраняют ясность ума и отличную память. Ученые подтверждают, что вязание действительно развивает и поддерживает нейронные пути, а вместе с ними и остроту ума.
В нашем интернет-магазине в разделе “Вязание” мы собрали все, что понадобится для развития хобби. Начните с подбора спиц, ниток и пряжи. Все бабушки (а если получится убедить в целесообразности занятия и дедушки) с удовольствием начинают с вязания носков для внучат. Бамбуковые носочные спицы в наборе — прекрасный подарок для начала, особенно, если к нему подобрать подходящие нити. Это эко-спицы, бесшумные в работе, легкие и практичные.
Для тех, кто смолоду привык к характерному мелодичному постукиванию друг о друга металлических спиц, мы подготовили наборы алюминиевых спиц прямых с наконечниками
и без, а также любимые круговые спицы для тех, кто не любит следить за петлями и предпочитает начинать с круговой резинки без швов.
Вязание и благородные цели
- дома малютки;
- детские дома и интернаты;
- приюты для животных.
Вязать шапочки и пинетки для малышей, лишенных родительской ласки — это важное и ответственное дело. Оно не просто вдохновит на ранние подъемы и ежедневные старания. Улыбки благодарных сирот и радость “хвостиков” из приютов для животных вернут веру в добро и жизнь.
Поделитесь идеей о вязании для приютов и подарков для самых близких со страдающими от невостребованности бабушками и дедушками. Купите все, что им нужно для начала: вязальные нити и спицы, покажите картинки или видео, чтобы освежить навыки. Поддержите их идеи и инициативу на старте!
Кстати, многие любят вязать крючком и получают огромное удовольствие от изящности готового вязаного кружева. Если это так, то красивый и удобный тунисский крючок
пенсионеру точно понравится. Это не просто крючок, им пользуются специально для тунисского вязания “Prym”. Он длиннее обычного, с ограничителем петель, сделан из легкого и прочного алюминия. Таким крючком удобно вязать интересные рисунки, но особенно хорошо получается им вязать пояса и сумки. Обратите внимание, что нить для вязания по тунисской технике должна быть в 2 раза тоньше крючка.
Вязать и худеть?
Одна из причин пассивности и утраты интереса к жизни в почтенном возрасте, как ни банально — лишний вес. Заставить пожилых людей больше двигаться или пересмотреть привычный рацион не просто, а иногда даже невыполнимо. Другое дело — пристрастить к рукоделию. Разве заподозрят бабушка или дедушка, что такое приятное и простое дело, как вязание носков или шарфика делает их стройнее? Но время все расставит на свои места, эффект окажется куда более очевидным, чем может показаться.
Давно доказано, что рукоделие помогает избавиться от лишних килограммов. Длительная концентрация, растворение в новом и интересном деле приносят удовольствие. Желание вязать, радовать близких теплыми вязаными подарками побеждает привычку бесконтрольно баловать себя гастрономическими изысками. Иными словами, человек:
- находит занятия поинтереснее, чем еда;
- меньше времени проводит за телевизором и чаепитием с конфетами;
- чаще встречается с родными и друзьями, разделяющими его новое увлечение.
Худеющие и вяжущие пенсионеры избавляются от целого букета сопутствующих лишнему весу болезней, учатся получать от каждого дня больше радости, соответственно, живут дольше.
Вязание для выхода избытка энергии
Не все с наступлением пенсионного возраста становятся пассивными и ленивыми. Избыточная энергия у пенсионеров находит выход в агрессии, тревоге, суете. Опять же, причины уходят корнями в ощущение собственной невостребованности. Вязание отлично решает эту проблему. Тревожные и мнительные бабушки, дедушки успокаиваются, становятся терпеливыми, внимательными и позитивными уже после первых дней освоения нового хобби.
Тренировка мелкой моторики, памяти и воображения
Дети и старики — самые уязвимые слои населения. Тем и другим нужны внимание и забота. Тренировки мелкой моторики — важная часть заботы для тех и других. Во время вязания активно работают:
- пальцы;
- кисти;
- ладони;
- нервная, костная, мышечная системы организма.
Вязание и релаксация
Доктор Бенсон из института тела и разума в Гарвардском университете рекомендует релаксировать:
- повторяя молитвы и мантры;
- чередуя приятные фразы и слова;
- стимулируя мышечную активность.
